Bez obzira da li koristite jednu štaku ili štap, UVEK ih držite u ruci koja je na suprotnoj strani od povređenog segmenta. Za sve one kojima možda ovo deluje iracionalno, sledi objašnjenje:
Kada hodamo, prirodno je da se i naše ruke pomeraju napred-nazad i to tako što na primer pomeramo desnu ruku napred paralelno sa levom nogom i obrnuto.
Upravo ovaj prirodan način kretanja je nešto što želimo da zadržimo kada koristimo pomagala pri hodu. Dakle, ako zakoračite vašom povređenom desnom nogom, Vaš štap u levoj ruci ce također učiniti isto, i na taj način ce pomoći da se olakša pritisak na povređenu stranu jer ćete deo težine trupa svakako osloniti preko leve ruke na štap.Ako koristite štap za bolju ravnotežu, držite ga u ruci koja nije dominantna (npr. leva) tako da možete izvrsavati svakodnevne aktivnosti.
Izvor:http://www.fizioterapija.rs/upotreba-pomagala-pri-kretanju/
Sasvim jednostavan savet, hvala puno
ОдговориИзбриши